兰州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
兰州市当前运动指数为【较适宜】
兰州市当前天气为晴，气温30℃，湿度25%，24-5级。
未来一周天气：09-04【 阴 】16~29℃，09-05【 晴 】18~32℃，09-06【 小雨 】16~28℃，09-07【 小到中雨 】14~20℃，09-08【 小雨 】10~16℃，09-09【 中雨 】11~15℃，09-10【 小雨 】10~20℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。